What Does �?マッサージャ�?Mean?

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フットマッサージャーは全体的にサイズが大きめなので、使う場所や収納も考えて選びましょう。

ヘッドが小さいとコリをピンポイントで捉えるので、集中的なマッサージができます。ヘッドが大きいと、面積の広い部分も効率的にほぐせます。

選ぶときには、サイズ調節可能なストラップの有無や、フィット感のある素材を使用しているかなどをチェックするようにしましょう。

フットマッサージャーには、ローラーでぐりぐりとマッサージする「ローラー式」と、エアーバッグを膨らませて空気の力で指圧する「エアー式」があります。

フットマッサージャーはパナソニックやオムロンをはじめ、多くのメーカーからさまざまな製品が販売されています。

今回は、腰用のマッサージ機をご紹介しました。使う場所や環境によって適切なマッサージ機は変わってきます。高さや強さの調節機能などがついていると自分好みの高さ・強さに調節できますよ。

長時間パソコンやスマホを見ていると目が疲れてきますよね。目元の疲れを軽減したり、リフレッシュできたりする方法があれば良いと思いませんか。市販で販売されているホットマスクではなかなか目の疲れが取れない方は目元(アイ)マッサージャーがおすすめです。

「最近腰が痛くて悩んでいる」「家で簡単にケアしたい」このような悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？自宅で使える腰用のマッサージ機があれば、おうちで気軽にケアすることができます。

また、寝転んだ状態や家事をしながらなど、体勢を選ばずに使用できるというメリットもあります。

※使用の際は、各メーカーの使用方法、注意事項を読んでお使いください。

実際に目元マッサージャーを買うとき、何を基準に選べば良いのか迷ってしまいます。そこで、目元マッサージャーを買うときに心がけたいおすすめの選び方を見ていきましょう。

ローラー式は、回転するローラーで筋肉を押し上げ、指圧マッサージのようにしっかりと刺激してくれるのが特徴。据え置き型に搭載されていることが多いです。

アイマッサージャーは、温熱機能や振動機能によって目元を温めることで油分を分泌するマイボーム腺の詰まりを改善し、涙の質を向上させます。さらに、目のまわりの筋肉をマッサージすることで血行を促し、目の周辺の筋肉の緊張を緩和し、目の疲労感を軽減することができます。

マッサージ中はとても気持ちいいので、ついつい長時間行ってしまいがちです。しかし、一部分の筋肉が緩み過ぎると体のバランスが崩れて、疲れ・だるさ・別の痛みの原因となってしまう場合があります。マッサージは、適度な強さと時間で行うのが最も効果的です。マッサージ機は、長時間連続使用しないように心がけてください。 more info